5 tips om overprikkeling door fysieke prikkels te voorkomen Fysieke prikkels kunnen net als prikkels die je opdoet in contact met anderen ervoor zorgen dat je overprikkeld kan raken. Erg
Wat is hooggevoeligheid? De laatste jaren is er over hooggevoeligheid (ofwel hoogsensitiviteit, HSP en de wetenschappelijke benaming SPS) steeds meer bekend geworden. Zo is er wetenschappelijk bewijs dat hoogsensitiviteit een
Hoe zou het voor je zijn als je je signalen van overprikkeling en onderprikkeling kan herkennen? Zou je dan andere keuzes maken zodat je beter in balans kunt komen of
5 tips om overprikkeling door geluid te verminderen Boem! Ik schrik me rot. Zojuist klinkt er weer een enorme knal van vuurwerk dat tot ontploffing komt. Ik voel de druk
5 vormen van hersteltijd om in balans te komen De bladeren beginnen in hoog tempo te verkleuren, regenbuien komen met regelmaat uit de lucht vallen, paddenstoelen ploppen op uit de
Welke kant van jezelf zet jij het meest voorop? Ontdek jouw innerlijke familie Heb je wel eens deelgenomen aan een bijeenkomst, congres of training over hooggevoeligheid? Is het je ook