5 tips om overprikkeling door fysieke prikkels te voorkomen
Fysieke prikkels kunnen net als prikkels die je opdoet in contact met anderen ervoor zorgen dat je overprikkeld kan raken. Erg vervelend, want het kan jou in de weg zitten. Er zijn fysieke prikkels waar jij zelf al invloed op kan hebben om er minder last van te ervaren. Soms zit het verminderen van die last in heel kleine dingen, zoals ik al omschreef in de post over de theekop.

Invloed van prikkels kun je snel onderschatten. Het zijn soms kleine dingen zijn die op een vervelende manier invloed op je hebben die leiden tot overprikkeling. Het verminderen van fysieke prikkels heb je grotendeels zelf in de hand en door deze tips toe te passen, kun je er direct voor zorgen dat je prikkelstapel minder hoog wordt.
Heb jij nog andere tips om vervelende fysieke prikkels te verminderen of te voorkomen?