Gratis webinar
“Herken 5 signalen van overprikkeling en onderprikkeling en voorkom dat je vastloopt”
Ben jij iemand die altijd maar door wil gaan? Wil je altijd voor een ander klaarstaan en vergeet je daarbij jezelf? Merk je dat je daardoor steeds vermoeider raakt en moeite hebt om weer in balans te komen?
Bij activiteiten die te veel voor je zijn of wanneer je niet op tijd rust neemt om prikkels te verwerken, kan overprikkeling een rol gaan spelen. Een ander gevolg kan zijn dat je activiteiten en werkzaamheden blijft doen die je geen uitdaging en energie meer geven, waardoor je onderprikkeld raakt.
Je kan hierdoor diverse klachten krijgen zoals vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn of misschien zelfs koorts. Hoe langer dit duurt, hoe meer je in een neerwaartse spiraal terecht kan komen en vastloopt: je krijgt te maken met burn-out of bore-out.
Herken jij je signalen van overprikkeling en onderprikkeling al of merk je deze pas op wanneer je al te veel uit balans bent geraakt?
Het volgende webinar staat gepland op 25 augustus om 10:00 uur.
Wil je erbij zijn? Meld je nu aan via onderstaande knop.
Je ontdekt in dit gratis webinar
- het verschil is tussen overprikkeling en onderprikkeling
- op welke 5 signalen je kunt gaan letten
- wat je kunt doen, zodat je je signalen gaat herkennen
Zet nu de stap om jouw signalen te leren herkennen, zodat je je beter voor je balans kan gaan zorgen en neem deel aan het webinar op 25 augustus om 10:00 uur.
Door te klikken op de knop opent het scherm om je te registreren